Một viên đá rơi xuống mặt hồ tạo ra những vòng tròn sóng nước. Những vòng tròn sóng ấy lan rộng dần, nhẹ dần rồi biến mất. Hình ảnh những vòng tròn đồng tâm ấy cũng giống cái cách mà ta đặt sự quan tâm của chính mình. Nhưng thật ra những gì ta có thể ảnh hưởng ít hơn là ta nghĩ. Những gì ta có thể kiểm soát thậm chí còn ít hơn nữa. Vì vậy việc đặt mối quan tâm ở phạm vi mình có thể ảnh hưởng sẽ giúp cuộc sống của chính bạn thanh thản hơn. Mấu chốt nằm ở việc tìm ra vòng tròn ảnh hưởng của chính bạn và đầu tư năng lượng thích hợp.
Ba vòng tròn năng lượng
Vòng tròn quan tâm
Chúng ta quan tâm đến rất nhiều thứ trong cuộc đời mình. Có thứ quan trọng, có thứ không. Thậm chí mỗi ngày chúng ta có cả ngàn suy nghĩ lướt qua trong đầu. Và chính bởi vì vậy mà vòng tròn quan tâm của mỗi người là rất rộng. Đặc biệt là ngày nay, nhờ tiện nghi của kết nối online mà chúng ta dễ dàng mở rộng vòng tròn quan tâm. Tuy nhiên điều này cũng dễ khiến bạn bị rút cạn năng lượng bởi quan tâm cần thời gian, sức lực và cả cảm xúc.
Vòng tròn ảnh hưởng
Trong rất nhiều thứ mà chúng ta quan tâm thì chúng ta chỉ có thể ảnh hưởng tới một số ít thứ. Vòng tròn ảnh hưởng có cùng tâm với vòng tròn quan tâm nhưng nhỏ hơn nhiều. Sự ảnh hưởng của bạn tới những người khác có thể khác nhau tuỳ người, tuỳ hoàn cảnh. Bạn có thể ảnh hưởng một cách trực tiếp hoặc gián tiếp. Hình ảnh của vòng tròn ảnh hưởng có thể được hình dung là “cho đi nhưng không mong nhận về”. Bạn sống tích cực và năng lượng ấy lan toả ra những người xung quanh. Ảnh hưởng của sự lan toả ấy là nhiều hay ít, có như bạn mong muốn không thì lại là chuyện khác.
Vòng tròn kiểm soát
Đây chính là vòng tròn nhỏ nhất trong ba vòng tròn đồng tâm. Và bạn chính là cái tâm của cả ba vòng tròn năng lượng. Những thứ bạn có thể kiểm soát thông thường chỉ gói gọn trong chính bạn. Bạn có thể quyết định mình làm gì hoặc không làm gì. Bạn có thể quyết định cảm xúc và suy nghĩ của chính mình. Chung quy lại, những gì chúng ta có thể kiểm soát là cực kỳ ít. Thậm chí những thứ thuộc về chính chúng ta như sức khoẻ cũng không nằm hoàn toàn trong vòng tròn kiểm soát.
Năng lượng chính là một nguồn vốn
Đầu tư năng lượng vào đúng nơi, đúng người
Việc nhận biết phạm vi của ba vòng tròn năng lượng chính là bước khởi đầu. Đây là bước mà ta xác định danh mục có thể đầu tư năng lượng của mình vào. Vì nguồn vốn năng lượng của mỗi người là hữu hạn nên ta chỉ có thể tập trung vào những điều quan trọng. Những điều này hầu như sẽ nằm ở hai vòng tròn gần tâm nhất. Quyết định đầu tư năng lượng vào đúng nơi, đúng người sẽ quyết định chất lượng cuộc sống của chính bạn.
Những nơi mà bạn nên đầu tư năng lượng vào nhiều nhất chính là sức khoẻ và trí tuệ của chính mình. Hai thứ này nằm trong vòng tròn kiểm soát. Tiếp đó là đầu tư vào gia đình, bạn bè rồi tới cộng đồng. Những danh mục này nằm trong vòng tròn ảnh hưởng của bạn. Đối với vòng tròn quan tâm, bạn không cần phải dành nhiều năng lượng vào. Những tin tức như giết chóc, tệ nạn hay đào cống, kẹt xe bạn có thể quan tâm nhưng chỉ là để cho biết thôi. Thậm chí, hãy bắt đầu nghĩ về việc thu hẹp phạm vi quan tâm. Ví dụ như những tin tức nào bạn muốn đọc hay những video nào bạn muốn xem.
Mở rộng vòng tròn ảnh hưởng
Thật may mắn là vòng tròn ảnh hưởng của chính bạn có thể được mở rộng. Đó cũng là khi bạn thu hẹp vòng tròn quan tâm để dành năng lượng đầu tư vào những điều quan trọng hơn. Cách bạn sống tích cực, sống có ích chính là cách mở rộng phạm vi ảnh hưởng của chính mình. Bạn tập trung kiểm soát chính mình và ảnh hưởng đến người khác.
Khi bạn đặt đúng năng lượng vào vị trí nó thuộc về, bạn đã đầu tư một cách hiệu quả. Nguồn lực hay năng lượng mà ta có là hữu hạn. Cho nên hãy thận trọng để đưa ra những quyết định khôn ngoan trong việc sử dụng nguồn lực. Đó là thời gian, là mối bận tâm và chính là năng lượng bạn dành cho cuộc đời mình. Hãy sống giá trị. Bạn không chỉ hạnh phúc với giá trị mình tạo lập mà còn lan toả ảnh hưởng tích cực ấy đến cộng đồng.
Các bài viết cùng chuỗi chủ đề Hành Trình Khai Minh:
