Bạn sẽ chẳng thể giảm cân nếu trong tủ lạnh lúc nào cũng là nước ngọt và thức ăn nhanh? Bạn cũng chẳng thể giải quyết mâu thuẫn về cách nuôi dạy con với mẹ mình nếu bạn vẫn phải phụ thuộc hoàn toàn vào sự giúp đỡ của mẹ? Thiết lập kế hoạch hướng đến mục tiêu đi đôi với hành động nhất quán. Ví như tất cả tay chèo trên con thuyền đều chèo tiến về đích đến vậy.
Một khi bạn đã luyện tập được thói quen hình dung cụ thể tình huống tương lai thì việc lên kế hoạch của bạn trở nên dễ dàng hơn. Sự chuẩn bị kỹ lưỡng cần đi đôi với kỷ luật khi thực hiện kế hoạch. Kỷ luật sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu đúng thời hạn.