Lý do để chúng ta bắt đầu làm một điều gì đó thường gắn liền với mong đợi. Ví dụ để được XYZ, tôi cần làm ABC. Mong đợi vào kết quả giúp chúng ta có động lực để thực hiện những bước đi đầu tiên. Tuy nhiên, bản thân bất kỳ công việc nào đều là một hành trình. Và động lực giúp chúng ta bắt đầu hiếm khi có tác dụng trong việc duy trì niềm đam mê và lòng kiên định. Mục tiêu sẽ giúp chúng ta khỏi bị chệch hướng nhưng một khi đã dấn thân thì đừng mong cầu. Hãy tìm cho mình niềm vui và sự bình yên ngay trong công việc mình làm. Vì đó cũng là lúc chúng ta đang sống.
Dấn thân cùng với tâm
Tâm trí chúng ta là một nhân viên thích đa nhiệm. Mặc dù chính tâm trí đã quyết định bắt đầu làm điều gì đó. Nhưng một khi hành động, người nhân viên này lại muốn chia sớt sự tập trung để suy nghĩ hàng trăm thứ khác. Ví dụ bạn đang tập bài thể dục, thay vì tập trung vào các động tác cho đúng thì tâm trí lại suy nghĩ đến việc muốn bỏ cuộc. Cũng có đôi khi nó lại bị xao nhãng bởi những suy nghĩ vẩn vơ khiến chúng ta chậm nhịp.
Tâm trí luôn thích du hành ở nhiều chiều không gian và thời gian. Khi thân đang trong một hoàn cảnh nào đó, tâm trí cho rằng nó đã an toàn có được. Thế là tâm trí lại bắt đầu phiêu du. Bên cạnh đó, người bạn này còn là kẻ cả thèm chóng chán. Vậy nên chúng ta phải tìm cách làm cho quá trình thực hiện công việc thật thú vị.
Chúng ta phải dấn thân cùng với tâm. Để làm được như vậy, bạn cần tập trung vào ý nghĩa của hành động. Mục tiêu lớn là kết quả cuối cùng nhưng bạn phải tạm quên để đưa sự tập trung vào hiện tại. Có như vậy, chúng ta mới tận hưởng được từng bước trên hành trình đi đến mục tiêu.
Khi đã dấn thân, đừng mong cầu
Khi tâm và thân cùng ở một nơi, tại một thời điểm thì đó mới là dấn thân thật sự. Bạn tận hưởng hạnh phúc với việc mình đang làm. Ví như bạn ngồi thiền vì bạn muốn ngồi thiền chứ không phải để tìm bình an. Nếu bạn ngồi thiền và chăm chăm muốn đạt được sự bình an thì rất khó để đạt được. Chỉ khi bạn tập trung tận hưởng việc ngồi thiền thì bình an tự khắc tìm đến.
Điều này có nghĩa là khi đã dấn thân thì đừng mong cầu. Hãy để tâm trí của bạn tập trung vào hành động bạn đang làm thay vì du hành đến một nơi nào khác. Nếu có khó khăn, hãy tìm cách vượt qua. Đừng tốn thời gian vào trách móc hay buồn bã. Cũng đừng mong cầu những kết quả tốt đẹp nhất định phải đến với bạn.
Chúng ta gieo hạt và tập trung vào niềm vui chăm sóc cây cối thay vì mong cầu đến ngày hái quả. Hãy tập trung vào việc mình đang làm. Làm hết sức mình. Tận hưởng cả niềm vui lẫn những thách thức hay thậm chí là trở ngại. Khi ấy thành công tự khắc tìm đến bạn như một lẽ dĩ nhiên vì hành trình bạn đã dấn thân.
Nhìn vào bên trong, nhìn ra bên ngoài
Bạn nhìn vào bên trong tâm mình để khám phá tiềm năng của chính mình. Chỉ có động lực tự thân mới đáng tin cậy để giúp bạn luôn kiên trì tiến bước. Bạn đã bắt đầu một công việc hay một mối quan hệ. Mọi thứ tại nơi bắt đầu sẽ không đứng yên hay giữ nguyên trạng thái. Chính bạn cũng thay đổi từng ngày. Vì vậy bạn cần liên tục đánh giá sự thay đổi. Nói một cách khác, bạn cần liên tục nhìn vào bên trong để thấu hiểu sự thay đổi của chính mình. Từ đó luôn duy trì được động lực tiến đến mục tiêu.
Khác với việc nhìn vào bên trong, việc nhìn ra bên ngoài nên được lên lịch. Nghĩa là bạn cần chủ động và có kế hoạch tìm kiếm phản hồi. Ví dụ như việc bạn viết đều đặn mỗi ngày. Bạn sẽ nhìn vào việc viết của mình và liên tục sáng tạo, đánh giá, điều chỉnh. Tuy nhiên bạn cần lên lịch cho việc tìm kiếm phản hồi từ độc giả hoặc chuyên gia.
Mấu chốt ở đây là bạn phải hạn chế sự bị động đối với việc nhận phản hồi. Nếu ngày ngày bạn giành thời gian cho việc đọc bình luận thì bạn sẽ chẳng có thời gian phát triển bài viết. Hơn thế nữa, bạn sẽ bị tác động tiêu cực và thậm chí là lạc lối trong ma trận phản hồi. Vậy nên chúng ta cần lên kế hoạch tìm kiếm phản hồi. Sau đó là sàng lọc, đánh giá và thực hiện điều chỉnh nếu cần thiết.
Mời bạn đọc bài viết về chủ đề Tìm Kiếm Phản Hồi Giá Trị:
Key takeaways
Tập trung nhìn vào bên trong, đưa tâm hoàn toàn vào việc bạn đang làm là chìa khoá của thành công. Khi đã dấn thân cùng với trọn vẹn tâm trí, đừng mong cầu gì cả. Chỉ đơn giản tận hưởng hiện tại bạn đang sống, đang làm việc. Bản thân mỗi điều bạn đang làm đều xứng đáng để bạn tận hưởng. Mặc dù mục tiêu sẽ giữ chúng ta khỏi chệch hướng nhưng bạn cần phải tạm quên nó đi. Tức là làm việc với tâm không mong cầu, cho đi mà không mong nhận lại. Đó là con đường hạnh phúc.